Vipassanã  Utrecht

Informatie over vipassanã meditatie in Utrecht

op basis van de traditie van Mahasi Sayadaw.

Activiteiten in Utrecht:


- Doorgaande groep voor gevorderden


- Programma van de doorgaande groep in 2023 en 2024


- Begeleiding Henk van Voorst


Elke dinsdag  20.00-22.30 uur meditatie voor ervaren yogi's; vereiste: 10-daagse retraite met door ons 'erkende' leraar of introductiecursus in de ‘Mahãsi’ traditie.  Neem eerst contact op met Henk van Voorst als je mee wil doen. (hvanvoorst(at)casema.nl)


Locatie: Werfkelder, onder Oudegracht 328, 3511 PL


Omgangsregels voor meditatie op locatie:


-Wil je meedoen, meldt je dan ruim van te voren bij Henk van Voorst.  Je krijgt bericht met een ok of niet ok.

-Maximum aantal deelnemers is 6 voor loopmeditatie, zijn er meer gegadigden dan wordt er alleen gezeten.

-Tijdens de activiteiten houden we fysiek afstand.

-Niet meedoen wanneer je verkouden bent of andere covid-19 symptomen hebt.

-Bij binnenkomen, buiten wachten tot er ruimte is in het halletje.

-Hoest of niezen in je arm.

HvV


**** Pagina 'Links'.

Met links naar een aantal begeleide meditaties.

Voor je meditatie thuis.

*****


Introductiecursus:

Twee keer per jaar is er een introductiecursus. In het voorjaar en in het najaar. zie pagina "Introductiecursus".


De volgende cursus is in het voorjaar van 2024. (zie 'Introductiecursus')

Nieuwe data worden bekendgemaakt via deze site. U kunt zich aanmelden via hvanvoorst (@) casema.nl (zie 'inschrijvingsformulier').



Meditatiedagen/weekenden: zie 'programma Henk'


Voor retraites met Henk als begeleider, zie 'programma Henk' of raadpleeg www.sanghametta.nl of www.simsara.nl


Inlichtingen:


hvanvoorst (@) casema.nl   (zonder de haakjes!)


06-51542526